私もくせ毛で悩んでいました・・・。この記事がヒントになるはずですよ！
雨の日の広がりや毎朝の頑固なうねりに悩まされるとき、ヘアミルクとヘアオイルのくせ毛にはどっちが適しているのか迷うことはありませんか。
自分の髪質に合うヘアミルクやヘアオイルのくせ毛へのおすすめを知ることは、理想のまとまりを手に入れるための第一歩です。
くせ毛のメンズや、くせ毛で太い髪質の方、あるいはくせ毛で細いタイプなど、悩みや毛髪の状態は人によって千差万別です。
最近ではくせ毛向けのヘアミルクをドラッグストアでも手軽に購入できるようになりましたが、正しい選択基準を知らなければ十分な効果を実感しにくいものです。
この記事では、それぞれのアイテムが持つ特性を整理し、あなたの髪を美しく整えるための最適な解決策を提示します。
- ヘアミルクとヘアオイルの成分や役割の根本的な違い
- くせ毛のタイプ別に適したアイテムの具体的な選び方
- 湿気や乾燥に負けない効果的なアウトバスケアの手順
- 深刻なうねりを根本から解消するためのプロの視点
ヘアミルクとヘアオイル、くせ毛に合うのはどっち？
- 髪の内部と表面をケアする成分と効果の違い
- 天然パーマの広がりを抑えるなら油分の多いオイル
- ダメージによるくせ毛には内部補修のミルクが有効
- 加齢で細くなったエイジング毛のうねり対策
- 頑固な乾燥にはヘアミルクとヘアオイルの併用
髪の内部と表面をケアする成分と効果の違い
ヘアミルクとヘアオイルの最大の違いは、主成分とそのアプローチの方法にあります。
ヘアミルクは水溶性の成分と油分がバランスよく配合された乳液状のテクスチャーが特徴です。水分を多く含んでいるため、乾燥してパサついた髪の内部にまで浸透しやすく、内側からしっとりとしたうるおいを与える役割を担います。
一方でヘアオイルは、その名の通り植物性や鉱物性の油分が主成分です。髪の表面を薄い膜でコーティングすることで、摩擦や熱、紫外線といった外部からのダメージをブロックする保護機能に優れています。また、一度整えた髪の水分が蒸発するのを防ぐ蓋のような役割も果たします。
以下の表に、それぞれの主な特徴をまとめました。
| 特徴 | ヘアミルク | ヘアオイル |
| 主成分 | 水分・水溶性成分・油分 | 油分（植物性・鉱物性など） |
| 主な役割 | 内部補修・保湿 | 表面保護・ツヤ出し・摩擦軽減 |
| 得意な悩み | ダメージ・乾燥・パサつき | 広がり・熱ダメージ・湿気対策 |
| 仕上がり | さらさら・しなやか | しっとり・ツヤ感・まとまり |
自分の髪が内部の水分不足で広がっているのか、それとも表面のキューティクルが乱れて外部の湿気を吸い込みやすくなっているのかを見極めることが、アイテム選びの鍵となります。
【おすすめ3選】天然パーマの広がりを抑えるならヘアオイル
遺伝的な要因で起こる天然パーマは、髪の断面が楕円形になっていたり、髪内部のタンパク質の配置が不均一であったりすることが一般的です。このような髪質は、空気中の湿気の影響を受けやすく、雨の日などに膨らんで収まりがつかなくなる傾向があります。
1. モロッカンオイル トリートメント
2. ReFa リファ ロックオイル
3. track oil No.3（トラック オイル）
広がりを物理的に抑えたい場合には、重めのテクスチャーを持つヘアオイルの使用が非常に効果的です。油分で髪一本一本をしっかりコーティングすることで、外部からの湿気の侵入をブロックし、朝作ったスタイルを長時間キープしやすくなります。
特に、髪の量が多くて硬いタイプの方には、粘度の高いリッチなオイルが向いています。一方で、天然パーマを活かしたウェーブスタイルを楽しみたいときは、水分を含んだヘアミルクを揉み込むことで、うねりが綺麗に強調され、束感のある仕上がりになります。抑えるか活かすかという目的によって、使い分ける視点を持つことが大切です。
【おすすめ3選】ダメージによるくせ毛には内部補修のミルクが有効
パーマやカラーリングを繰り返したことによって生じる後天的なうねりや広がりは、髪の内部にある栄養分が流出し、スカスカの状態になっていることが主な原因です。この空洞化した部分に湿気が入り込むことで、髪が歪んでくせとなって現れます。
こうしたダメージ毛には、補修成分を髪の芯まで届けてくれるヘアミルクが最適です。加水分解ケラチンやアミノ酸、CMC類似成分などが配合されたミルクを選ぶことで、髪の構造を整え、しなやかな質感を取り戻すことができます。
1. ミルボン ディーセス エルジューダ エマルジョン＋
2. THE ANSWER コンプリートラメラミルク
3. ディアボーテ HIMAWARI トリートメントリペアミルク
髪の内側が潤いで満たされると、髪自体に重みが生まれ、パサつきによる広がりが自然に落ち着いていきます。
ドラッグストア等で購入する際も、補修やダメージケアと記載された製品を手に取ることが、解決への近道となります。
うねりに効果があるヘアミルクはこちらの記事でさらに詳しくご紹介しています。あなたに合うヘアミルクを是非見つけてくださいね！
加齢で細くなったエイジング毛のうねり対策
年齢を重ねるにつれて、髪の毛が細くなったり、以前はなかったようなチリつきやくせが気になり始めたりすることがあります。これはエイジング毛と呼ばれ、毛穴の形の変化や頭皮の弾力低下、髪内部の脂質バランスの乱れが複雑に関係しています。
エイジング毛への対策としては、髪にハリとコシを与える成分が含まれたヘアミルクが推奨されます。細くなった髪に重すぎるオイルを多量につけてしまうと、ボリュームが損なわれてペタンとした印象になり、かえって老けて見えてしまう懸念があるからです。
まずはミルクで内部に弾力を与え、根元をふんわりと立ち上げるように乾かしましょう。仕上げに、指先にごく少量の軽いオイルを馴染ませて毛先だけを整えることで、エイジング毛特有のパサつきをカバーしつつ、若々しいツヤを引き出すことができます。
頑固な乾燥にはヘアミルクとヘアオイルの併用
一つのアイテムだけでは解決しないほど髪が乾燥し、くせが強く出ている場合には、ヘアミルクとヘアオイルを組み合わせて使う贅沢なケアを検討してください。それぞれの強みを活かすことで、サロン帰りのような手触りを自宅で再現することが可能になります。
ヘアミルクとヘアオイルの使い方に迷ってしまったら・・・。そんな時はこちらの記事を参考にしてくださいね！
併用する場合の基本的な考え方
先にヘアミルクを使用して髪の内側にたっぷりと水分を補給します。その後、ヘアオイルを重ねることで、ミルクで入れたうるおいに蓋をし、外部の乾燥から髪を守ります。このサンドイッチ状のケアによって、時間が経過しても髪が乾きにくく、まとまりの良さが持続します。
注意すべき点
アイテムを混ぜてから髪につけるのではなく、一種類ずつ丁寧に馴染ませることがポイントです。また、つける量には注意が必要で、どちらも規定量より少し控えめに使い始め、自分の髪の吸い込み具合を見ながら調整していくのが失敗しないコツとなります。
くせ毛に対するヘアミルクとヘアオイルの使い方を解説
- ドライヤー前後の正しい順番と使い方のコツ
- ヘアアイロン前に使いたい保護成分配合のオイル
- メンズや猫っ毛のべたつきを防ぐアイテム選び
- 完全に治したいなら縮毛矯正やストレートパーマ
- 夜の集中補修で翌朝のスタイリングを楽にする
- ヘアミルクやヘアオイルでくせ毛はどっちかのまとめ
ドライヤー前後の正しい順番と使い方のコツ
アウトバストリートメントとしての効果を最大化するためには、つけるタイミングと順番が極めて重要です。最も効果的なのは、お風呂上がりで髪が濡れている状態での塗布です。髪が濡れているときはキューティクルが適度に開いており、成分が内部へ浸透しやすい絶好のタイミングだからです。
具体的な手順は以下の通りです。
- タオルで優しく頭皮と髪の水分を拭き取ります。
- ヘアミルクを手のひら全体に広げ、手ぐしを通すように中間から毛先へ馴染ませます。
- 目の粗いコームで一度とかし、成分を均一に行き渡らせます。
- ドライヤーで根元から乾かし、全体の8割ほど乾いたところで必要に応じて少量のオイルを加えます。
- 最後に冷風を当てることでキューティクルを引き締め、ツヤを出します。
このステップを踏むことで、ドライヤーの熱ダメージから髪を守りつつ、内側は潤い、表面は滑らかな質感に仕上げることができます。
ヘアミルクとヘアオイルの使う順番はこちらの記事でもっと詳しく解説しています。ぜひ参考にしてくださいね。
ヘアアイロン前に使いたい保護成分配合のオイル
くせ毛を伸ばすためにヘアアイロンを日常的に使用する方は多いですが、アイロンの高温は髪のタンパク質を変性させ、深刻なダメージを招く恐れがあります。そこで役立つのが、熱を味方にするタイプのヘアオイルです。
アイロンを使用する直前の乾いた髪に、アイロン専用のプロテクトオイルや、ヒートケア成分が配合されたオイルを薄く塗布してください。オイルが熱の伝わり方を均一にし、直接的な熱の衝撃を和らげてくれます。
ただし、水分量が多いヘアミルクをアイロン直前に塗布するのは避けるのが賢明です。髪に残った水分がアイロンの熱で急激に沸騰し、髪の内部を爆発させる水蒸気爆発を引き起こす危険性があるためです。アイロン前は、油分主体のオイルを正しく使うことが、ダメージ抑制と綺麗な仕上がりの両立に繋がります。
メンズや猫っ毛のべたつきを防ぐアイテム選び
髪が細い方や男性の方、いわゆる猫っ毛の方は、重いケアアイテムを使うと髪が束になってしまったり、不自然なテカリが出たりすることに抵抗を感じることもあるでしょう。こうしたケースでは、サラサラとした質感の軽いヘアミルクや、揮発性の高いシリコンをベースにした軽やかなオイルが適しています。
特に男性の場合は、スタイリング剤のノリを良くするためのベース作りとして、無香料でベタつきにくいミルクを選ぶと、清潔感のある仕上がりを邪魔しません。つける位置は必ず中間から毛先に限定し、根元付近にはつかないように注意を払いましょう。
適量を見極めるためには、まずは半プッシュ程度の少量から試し、物足りない場合のみ追加する癖をつけることが大切です。軽いアイテムを正しく選べば、ふんわりとしたボリュームを維持しながら、くせや広がりを適度にコントロールすることが可能になります。
完全に治したいなら縮毛矯正やストレートパーマ
ヘアミルクやヘアオイルはあくまで髪の状態を整えるための化粧品であり、髪の毛の結合そのものを変えてくせを根治するものではありません。毎朝のスタイリングに限界を感じ、真っ直ぐな状態を長期間維持したいと考えている場合は、美容室での縮毛矯正やストレートパーマを検討するのが現実的な選択肢となります。
縮毛矯正は薬剤と熱の力で髪の内部結合を一度切り離し、真っ直ぐに再結合させる施術です。一度かけた部分は半永久的にストレートが持続するため、強いくせに悩む方にとっては劇的な変化をもたらします。
一方で、ストレートパーマはボリュームを抑えたり、軽い流れを整えたりするのに適しており、縮毛矯正よりも自然な質感を残しやすいという特徴があります。どちらの施術も髪への負担は大きいため、施術後はこれまで以上にヘアミルクによる内部補修とヘアオイルによる外部保護が欠かせなくなります。自分の理想とするスタイルを美容師と相談し、最適なメニューを選ぶようにしてください。
夜の集中補修で翌朝のスタイリングを楽にする
朝の忙しい時間に余裕を持たせるためには、前日の夜のヘアケアが勝負を分けます。就寝中の髪は枕との摩擦によってキューティクルが傷つきやすく、乾燥も進みやすい環境にあります。
寝る前のケアとして推奨されるのは、ナイトリペア機能を持ったヘアミルクの使用です。夜専用の製品には、睡眠中の摩擦から髪を保護する成分や、じっくりと時間をかけて浸透する保湿成分が豊富に含まれています。
夜にしっかりと内部を潤わせておくと、翌朝の髪の水分量が安定し、くせが出にくくなります。寝癖もつきにくくなるため、朝のアイロンがけやブローの時間を大幅に短縮できるはずです。健康的な髪を育むためにも、夜のルーティンとして定着させることは非常に価値があると言えます。
まとめ
- ヘアミルクは水分を補給して内側から整えヘアオイルは表面を保護してツヤを出します
- 遺伝による天然パーマの方は重めのヘアオイルを使用することで広がりを抑えられます
- カラーやパーマのダメージによるくせ毛には内部補修が得意なヘアミルクが適しています
- 加齢で細くなったエイジング毛にはミルクでハリを与え少量のオイルで整えましょう
- 髪の乾燥がひどい場合はヘアミルクで加湿した後にヘアオイルで蓋をする併用が有効です
- お風呂上がりの濡れた髪に塗布することで成分が最も効率よく内部まで浸透します
- ヘアアイロンを使用する際は必ず熱から守る機能のあるオイルで保護をしてください
- メンズや猫っ毛の方は軽い質感のアイテムを選びつける量を少量に留めるのがコツです
- ヘアケア製品だけではくせ毛の形状自体を根本から真っ直ぐに変えることはできません
- 頑固なうねりを完全に解消したい場合は美容室での縮毛矯正を検討するのが賢明です
- 縮毛矯正後のデリケートな髪にはミルクとオイルの両方を使った丁寧なケアが必須です
- 寝る前のナイトケアを習慣にすることで翌朝の髪のまとまりが劇的に改善されます
- ドラッグストアの製品を選ぶ際は補修成分や保湿成分の有無を裏面で確認しましょう
- 自分の髪質が水分不足なのか外部刺激に弱いのかを知ることが適切な選択の第一歩です
- 毎日の積み重ねが半年後の髪質を変えるため適切なアイテム選びと習慣化を意識しましょう
