出産後の髪質の変化が気になるけど、ヘアミルクとヘアオイル。どっちを使えばいいの?
出産を経て、「髪がパサつきやすくなった」「広がりが気になる」と感じている30代女性は多いのではないでしょうか?
そんな髪の悩みをケアするために注目されているのが、ヘアミルクとヘアオイルです。どちらを使えば髪がまとまるのか迷ってしまいますよね。
実際、「ヘアミルクとヘアオイルどっちがいい?」と悩む方は多く、髪質や悩みに合わせた選び方がカギとなります。
さらに、「ヘアミルク おすすめ」「ヘアミルク ヘアオイル 併用」といった情報を探す人も増えており、特に「ヘアミルク ヘアオイル くせ毛 どっちがいいの?」といった疑問や、診断を通じて自分に合うアイテムを知りたいという声も。
今回は、産後の髪質変化に悩む女性向けに、ヘアミルクとヘアオイルの特徴や選び方、そして併用のコツまで詳しく解説します。あなたにぴったりのヘアケアアイテムを見つけて、しっとりまとまる髪を取り戻しましょう。
ヘアミルクとヘアオイルどっちがいい?髪質や悩み別に解説!

産後の髪は、ホルモンバランスの変化により、乾燥しやすくなったり、うねりや広がりが目立つことがあります。そんな時に活躍するのが、ヘアミルクとヘアオイル。それぞれの違いを理解することで、自分に合うアイテムが見えてきます。
ヘアミルクの特徴とおすすめポイント
- パサつきが気になる人
- ボリュームダウンを避けたい人
ヘアミルクは、乳液状で水分と油分のバランスが良く、髪の内部まで浸透しやすいのが特徴です。乾燥しがちな髪に潤いを与え、柔らかくしっとりと仕上げてくれます。特にパサつきが気になる人にはヘアミルク おすすめです。また、ベタつかず軽い仕上がりなので、ボリュームダウンを避けたい人にも適しています。
ヘアミルクの成分から見るおすすめアイテムはこちらの記事でも紹介しています。是非参考にして下さいね!

ヘアオイルの特徴とおすすめポイント
- まとまりが欲しい人
- スタイリングも兼ねたい人
一方、ヘアオイルは髪の表面に油分の膜を作り、水分の蒸発を防ぎながらツヤとまとまりを与えます。くせ毛や広がりやすい髪には、しっかりと重さのあるヘアオイルが効果的。
産後の広がりやうねりに悩む方もいますが、しっかりまとまりを求めるならヘアオイルがおすすめです。
ヘアミルクとヘアオイルを併用するとどうなる?

実は、ヘアミルク ヘアオイル 併用することで、髪の内側と外側のダブルケアが可能に。まずヘアミルクで潤いを与え、仕上げにヘアオイルで蓋をするイメージです。これにより、しっとりまとまる髪を長時間キープできます。
乾燥がひどい方や、ダメージが気になる方には、この併用方法が非常に効果的です。ただし、使いすぎると重たくなる可能性があるので、量は少なめに調整しましょう。
ヘアミルクとヘアオイルを上手に併用するには使う順番も大切!詳しい使い方はこちらの記事で詳しく解説しています。是非参考にして下さいね。

ヘアミルクとヘアオイルどっちが自分に合う?簡単診断!

「自分にはどちらが合うかわからない…」という方のために、簡単なヘアミルク ヘアオイル 診断をご紹介します。

- 髪のパサつきや指通りが気になる → ヘアミルクがおすすめ
- くせ毛で広がりやすい → ヘアオイルが効果的
- 両方の悩みがある → ヘアミルク&ヘアオイルの併用がベスト
診断を参考に、ぜひ自分にぴったりのアイテムを選んでみてください。
もっと詳しく、ヘアミルクとヘアオイルの使い方を知りたい方は、こちらの記事で詳しく解説していますので、ぜひ参考にして下さいね!

まとめ
産後の髪質変化に悩む30代女性にとって、ヘアミルクとヘアオイルどっちがいいのかは、髪質や悩みによって異なります。
潤い重視ならヘアミルク、ツヤとまとまり重視ならヘアオイル、そして両方の悩みがあるなら併用がおすすめです。
ぜひ今回の内容を参考に、毎日のヘアケアに取り入れてみてください。